23 marca 2020 | Edukacja, Społeczne

Co powinieneś wiedzieć o KORONAWIRUSIE

Podstawowe informacje o koronawirusie

• Ciężki przebieg choroby obserwuje się u ok.15-20% osób. Do zgonów dochodzi u 2-3% osób chorych.
• Najbardziej narażone na rozwinięcie ciężkiej postaci choroby lub zgon są osoby starsze, z obniżoną odpornością, którym towarzyszą inne choroby, w szczególności przewlekłe.
• Wirus przenosi się drogą kropelkową. Aktualnie nie ma szczepionki przeciw nowemu koronawirusowi. Należy stosować metody zapobiegania zakażeniu, które stosuje się również w przypadku zapobiegania innym chorobom przenoszonym drogą kropelkową np. grypie sezonowej (w przypadku której, szczyt zachorowań przypada w okresie od stycznia do marca każdego roku).

Zalecenia

• Myj często ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu, używaj płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%). Mycie rąk ww. metodami zabija wirusa, jeśli znajduje się on na rękach.
• Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu – płynów/żeli na bazie alkoholu (min. 60%). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków i wirusów.
• Zachowaj co najmniej 2 metry odległości między sobą a innymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę. Gdy ktoś zarażony wirusem kaszle lub kicha, wydala pod ciśnieniem małe kropelki śliny i śluzu zawierające wirusa. Jeśli jesteś zbyt blisko, istnieje ryzyko, że możesz się zarazić.
• Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być skażone wirusem.
• Jeśli masz gorączkę, kaszel czy trudności w oddychaniu, zasięgnij pomocy medycznej zgodnie z informacją podaną poniżej. Objawy ze strony układu oddechowego z towarzyszącą gorączką mogą mieć wiele przyczyn np. infekcję wirusową lub bakteryjną.
• Jeśli masz łagodne objawy ze strony układu oddechowego i nie podróżowałeś zagranicę oraz nie miałeś kontaktu z osobą zakażoną, pamiętaj o stosowaniu podstawowych zasad ochrony podczas kaszlu, kichania oraz higieny rąk i pozostań w domu do czasu powrotu do zdrowia, jeśli to możliwe.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości skontaktuj się telefonicznie z poradnią POZ.

Jeśli podejrzewasz u siebie koronawirusa wróciłeś z zagranicy bądź miałeś kontakt z osobą zarażoną bezzwłocznie skontaktuj się z Powiatowym Inspektorem Sanitarnym w Katowicach i pozostań w domu

W Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Katowicach działa całodobowa infolinia na temat koronawirusa. Informacje można uzyskać pod numerami telefonów:

• 698 498 030,
• 660 686 917,
• 504 559 608,
• w tygodniu od poniedziałku do piątku od godz. 7.30 do godz. 15.00 możesz kontaktować się pod nr 32 397 66 65 (centrala, która łączy z pracownikami Inspekcji Sanitarnej) – infolinie Państwowej Inspekcji Sanitarnej obejmują tematykę przeciwdziała i zapobiegania zakażeniom wirusem SARS-CoV-2.

Infolinia Narodowego Funduszu Zdrowia 800 190 590, gdzie można uzyskać informacje dotyczące postępowania w sytuacji podejrzenia zakażenia koronawirusem.

Kto podlega obowiązkowej kwarantannie?

Kwarantannie podlegają osoby zdrowe, u których nie występują żadne objawy choroby, ale które były narażone na zakażenie tzn. wracają z zagranicy bądź miały kontakt z z osobą zarażoną.

Celem kwarantanny jest maksymalnie ograniczenie kontaktu osoby potencjalnie zarażonej z innymi osobami.
Osoby zarażone nie zawsze mają objawy choroby, mimo to mogą zarażać innych. Dlatego tak ważna jest izolacja.

Zgodnie z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia i Sanepidu, jeśli odbywasz kwarantannę w domu koniecznie stosuj się do poniższych zasad:

• nie wychodź z domu,
• nie wychodź do sklepu,
• nie spotykaj się z innymi,
• jeśli masz pod opieką zwierzę to w miarę możliwości przekaż je pod opiekę rodzinie lub znajomym,
• jeśli mieszkasz z rodziną zachowaj bezpieczną odległość min. 2 metry, nie korzystaj z tych samych naczyń, ręczników itp.,
• w miarę możliwości korzystaj z osobnej łazienki/ toalety niż pozostali domownicy. W przypadku braku takiej możliwości po skorzystaniu z łazienki/ toalety dezynfekuj ją dostępnymi środkami,
• wietrz kilka razy dziennie mieszkanie,
• zachowaj zasady higieny, często myj ręce i dezynfekuj powierzchnie dotykowe m.in. klamki, blaty, telefony, tablety, klawiatury,
• monitoruj minimum 2 razy dziennie  temperaturę swojego ciała,
• w przypadku wystąpienia gorączki, kaszlu lub duszności skontaktuj się telefonicznie ze stacją sanitarno – epidemiologiczną lub zgłoś się na oddział zakaźny, unikając transportu publicznego,
• udzielaj informacji o swoim stanie zdrowia dzwoniącym do Ciebie pracownikom Inspekcji Sanitarnej,
• w przypadku konieczności skorzystania z porady lekarza POZ, skontaktuj się z nim telefonicznie. Lekarz może wystawić telefonicznie e-zwolnienie oraz e-receptę. Lista placówek POZ udzielających porad w Twojej okolicy dostępna jest na stronie NFZ bit.ly/teleporady-lista

Opracowano na podstawie oficjalnych informacji udzielanych przez MZ,GIS, PSSE.

 

Zobacz także:

Teleporady dotyczące koronawirusa w przychodniach

Koronowirus: zbiór informacji i zaleceń

 

Pliki do pobrania:

• Zalecenia dla pacjentów z dodatnim wynikiem badania ze wskazaniem do izolacji w warunkach domowych PDF 308 KB